刁曼岛（英语：Tioman Island; 马来语：Pulau Tioman) 坐落在马来西亚彭亨州近海 大约56 公里处，是南中國海海域上的一个潜水度假天堂。被誉为世界顶级休闲小岛之一的刁曼岛，世界各地的潜水爱好者都慕名而来。曾在 1959年拍摄过好莱坞音乐剧《南太平洋》（South Pacific）而闻名。

刁曼岛流传着这样一个传说，传说中这座小岛是海龙公主最喜爱的栖息地，故事的最后海龙公主还化身成了现在的刁曼岛。她的身躯化成了岛上的锡穆库山(Gunung Nenek Semukut)和锡位山(Gunung Batu Simau)两座山峰（或称为“刁曼岛之龙角”／The Dragon Horns of Tioman Island），山周围的亮丽的云彩是都是她呼出的气体。用自己的身体化成了小岛来守护这片这片海洋。

许多来自世界各地潜水爱好者也和海龙公主一样都爱上这里温暧且透明的水体和海底里五彩斑斓的海扇珊瑚、石松、海兔和千奇百怪的海绵与悠游自在的海洋动物。鉴于现在人们对海洋保护意识极高，这里的海洋生态系统还是被维持的很好。

 

刁曼岛到底有什么好玩？

浮潜，潜水 & 无装备潜水

马来西亚属于热带地区，刁曼岛平时水温都是维持28℃左右，多数水流变动波幅都比较平稳，是一个非常适合学习开放水域潜水员课程（OWD)和经验较少的潜水员练习的地方。现在交通已经普及到世界各地的潜水爱好者都会飞往刁曼岛潜水，所以语言方面呢也不用太担心，在这里能够找到几间有中文，英文，马来文的潜水店， 例如：Tioman Reef Divers 和 Tioman Dive Buddy。多数的潜水店都能以英文沟通，而教练都能以华文，英文，马来文沟通。

 

 

刁曼岛极少开发，不管是岛上还是海底，原始自然生态都保持得非常好，因此海底的珊瑚礁和热带鱼种类繁多，生机勃勃。

游弋在刁曼岛的海底，常见的生物有软硬珊瑚、海扇、海鞭、海葵、鹦鹉鱼、石斑、海狼、河豚、炮弹鱼、蓝点鳐、水母、绿海龟、黑鳍鲨、灰礁鲨、猫鲨、海豚等。刁曼岛的小生物种类特别丰富，小丑鱼、虾虎鱼、小虾、小蟹和五花八门的海兔绝对是海底摄影师的微距盛宴。

 

在此，特别为你推荐这几个在刁曼岛附近的浮潜点和潜水点: Renggis Island (初学者), Tiger Reef, Magician Rock, Teluk Kador 和 Malang Rock。

丛林徒步, 瀑布 & 登山

刁曼岛有好几个徒步路线，各别难易度不同。比较容易，适合有小孩子的家庭有：Tekek－Berjaya Tioman，Tekek－Juara 和 Tekak－Paya。

 

到了Berjaya Tioman 你可以到附近的 Asah (阿沙) 瀑布玩水；同样的，到了Juara你可以去Juara瀑布，Paya也有座Paya瀑布。这三条路线都是通往到不同座美丽的瀑布。相信大人，小孩都会喜欢～

果想挑战比较有难度的路线，可以试试从Tekek－Air Batang－Monkey Beach－Monkey Bay－Salang结束。

还不死心？想要挑战更、更高难度？那就登山吧！

 

 

在Berjaya Tioman，你可以坐快艇或渔船到 Mukut小村，然后沿着路线走就能登上“刁曼岛之龙角”（锡穆库山和锡位山）。如果是在Juara或Paya，两个小地方都有各自的路线能登上Mount Kajang／Gunung Kajang，刁曼岛的最高峰。但要切记的是如果想要成功登上这几座高峰，良好的体能是必须的，而且最好是请个向导带路。

深入探索当地文化与特色

刁曼岛沿岸分布着多个小村 (Kampung)，其中较大的有 Salang、Tekek、Genting、Paya 和 Juara。其他的小村有 Panuba、Air Batang、Dungung、Nipah、Asah 和 Mukut。

 

 

海龟观赏

在Juara小村的Mentawak海滩最南部有一个海龟孵化场。而在Juara海滩有个叫Juara Turtle Project 的特别项目，拥有高教育性质，是非常值得带小朋友去参与。在这里你可能会看到海龟蛋，小海龟，和受伤的海龟。

 

刁曼岛最佳旅游时间（三天两夜刁曼岛浮潜配套）

每年的4月至10月是刁曼岛的旅游旺季，水清浪平，阳光充足。而在11月至来年3月间，由于小岛位于马来西亚半岛东海岸外约30公里处会受到东北季候风的影响，海水会不够清澈，海上活动也受到很大限制。

? 提示：刁曼岛长年高温，衣物轻便透气即可，高防晒指数的防晒霜不可不备！还有！虽然4月至10月不是雨季，但马来西亚天气变化无常，也有可能会下雨哦，所以请记得准备雨衣或雨伞

 

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